かんたん健康フィットネス
- 教室:富山新聞文化センター 高岡プラザ(旧高岡本部スタジオ)
- 富山県高岡市中川1-1-10
- 電話:0766-26-7000
☆運動が苦手な方でも大丈夫!!☆
充実のフィットネスで
健康的で素敵な体づくり目指しましょう!!
■体験日■ お問い合わせください
■体験料■ 500円
※必ず事前にご予約ください
@サーキットトレーニング
9種類の油圧マシーンを使った筋力トレーニングとリズムに合わせた有酸素運動を交互に繰り返します。
体の引き締まりを驚くほど感じられ、中高年の方でも無理なくシェイプアップや健康維持、体力増強が測れます。
仕事帰りや買い物ついでに、ご利用いただけます。
Aマシーントレーニング
エアロバイク
ランニングマシーン
ステアマスター
ジョーバマシーン
ぶるぶるマシーン 充実の設備!!
Bプール
水中運動は、血行が促進され身体がスッキリします。
水中ウォーキングがオススメ!
自分のペースで健康づくりをしたい人におすすめ!!
会員になればトレーニングマシンは利用し放題で、月〜土曜の朝から夜まで好きな時間に体を動かすことができます。現在会員は約160人で、県西部を中心に、中高年から仕事帰りのサラリーマンまで幅広い世代が利用しています。
【営業時間】
(月)〜(金) ジム:10:00〜20:45
プール:10:00〜20:30
※入場は20時まで
(土) ジム:8:30〜17:00
プール:11:15〜15:00
※講座の都合により、プールの利用ができない
時間があります。
下記の時間は利用できます。
(月)10:00〜16:30、19:30〜20:30
(火)11:30〜17:15、18:45〜20:30
(水)10:00〜17:15、18:45〜20:30
(木)10:00〜13:00、14:30〜16:30、
18:00〜20:30
(金)10:00〜17:15、18:45〜20:30
(土)11:15〜15:00
開講日・体験日 |
お問い合わせください |
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曜日・時間 |
お問い合わせください |
期間・受講料 |
フィットネス会員:4,500円(税込) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
講師 |
富山新聞文化センター専任講師 |
体験時持ち物 |
運動しやすい格好、内履き、タオル、飲み物 |