ヨガ 婦中ふれあい館 《火曜日》

  • 教室:アピタ富山スタジオ

     ・+*・。+ ヨガ無料体験会開催 +。・+・
9月よりファボーレカルチャーに移動になります。
      
■体験日■ 8月7日(火)、8月14日(火)、8月28日(火)
      9月4日(火)、9月11日(火)、9月18日(火)

■会 場■ 富山市婦中ふれあい館 2階和室
         (富山市婦中町砂子田1-1)
■持ち物■ ヨガマット、タオル、水分
■服 装■ 運動が出来る服装
■定 員■ 10名
※体験は、必ず事前にお申し込みください。

軽いウォームアップから始まり、ポーズの間と最後にシャバーサナ(リラクゼーション)をいれていきます。
立位 後屈 前屈 ねじり 坐位 逆転の基本的なポーズを行います。
ストレスを解消し 活力を高めます。運動不足の方、体力に自信のない方、少し身体を動かしたい方、疲労回復にも最適です。


講師

Kimiko(ヨガインストラクター)

曜日・時間

火曜日 
19:10〜20:00
20:10〜21:00

期間・受講料

4,860円(月3回・月謝制)
お支払方法:口座振替

開講日・体験日

8/7、8/14、8/28、9/4、9/11、9/18

備考

受講料は3ヵ月目より毎月2日にご指定口座から自動引き落しになります。
はじめての方は入会金1,000円が必要です。
再入会金は800円です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
【お問い合わせ・お申し込みは】富山教室 電話076(421)7529
               受付時間 月曜〜金曜9:30〜19:30
               ※土・日・祝日は事務局が休みです。

受講の申し込み