ストレッチ専科(金・13)

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  ☆ ☆ ☆ ワンコイン体験会 ☆ ☆ ☆

■体験日■ 随時体験できます。
■体験料■ 500円

年齢を問わず、身体に無理のない運動をご提供いたします。
ウォーミングアップのストレッチが身体に心地よく、回を重ねるごとに柔軟性がアップしていくのが自身で分かります。
 さらに、体力の維持に必要な有酸素運動とかんたんなマシントレーニングをトレーナーの指導のもと行います。気持ちのよい運動のあとは、体調を整えるクールダウンで終了です。

開講日・体験日

随時体験できます。

曜日・時間

金曜日
13:00〜14:30

期間・受講料

4,840円(月4回)
※設備維持費別

<受講申し込みについて>

受講申し込みには口座振替登録が必要です。
・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。
・保険加入対象講座(ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス)は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。
・1日講座・特別講座は対象外となります。

講師

高岡スタジオ専任講師