健康増進と体力維持を目指したいあなたに、おすすめのクラスで　
す。

　　☆ ☆ ☆ ワンコイン体験会 ☆ ☆ ☆

■体験日■　随時体験できます。
■体験料■　５００円

積極的に身体を動かして日ごろの運動不足を解消します。有酸素運動で脂肪燃焼！さらに各種トレーニングで筋力アップ！身体にやさしいストレッチで体調改善をいっしょに行いましょう。
ストレッチ体操・トレーニングジム・プールで効率の良い運動を行いましょう。

○コーチからのひとこと○
「仲間がいるから頑張れる。そんな楽しいクラスです。」

開講日・体験日	随時体験できます。
曜日・時間	月曜日　10：30〜12：00　木曜日　18：30〜20：30
期間・受講料	５，２８０円（月４回） ※設備維持費別途 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。
講師	高岡プラザ専任講師