ホットヨガ　火曜クラスNEW

室温38℃、湿度65％のホット専用スタジオで、エクササイズ!
ホットヨガでたくさん汗をかき、心身ともにリフレッシュしましょう!
高温多湿の環境の中で効果的に運動し、発汗を促します。レッスン中に水分補給をしながら運動します。水分を取ることで、老廃物の排出を促し、むくみや冷えの予防にも繋がります。他のホット教室と比べて、体が疲れにくいのが特徴です！

■持ち物■　お水１Ｌ・バスタオル・汗ふきタオル・動きやすい服装

※ご入会時には、必ず引落し口座のご登録が必要になります。
<手続きに必要なもの>
①２ヵ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届け印

曜日・時間

火曜日
20:00～20:45

期間・受講料

５，７２０円（月４回）
※設備維持費別

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

梨木ともみ

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
＜ご用意いただくもの＞
①２ヵ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届け印
　＊入会時から２ヵ月分の受講料はコンビニ振込用紙にてお支払、３ヵ月目より預金口座から引落になります。
●はじめての方は入会金５００円が必要です。
ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。