いきいき健康ヨガ体操
- 教室：イオンモールとなみ
やさしいヨガで、ゆっくりカラダをほぐしましょう♪
イスやタオルを使った簡単なヨガ体操です。年齢、男女問わず、初心者も大歓迎☆
★無料体験随時受付中★
※事前にお申し込みをお願いします。
自分の身体と向き合い、無理のない範囲で少しずつ身体をほぐしていきます。基礎体力をアップし、健康を維持、いきいきとした毎日を過ごしましょう！
講師
Sally's YOGAヨガインストラクター （女性講師）
曜日・時間
第１・３月曜日 ９：１５〜１０：１５
期間・受講料
２，８０８円（月２回）
開講日・体験日
無料体験随時受付中※事前にお申し込みをお願いします。
持ち物
タオル、動きやすい服装、水分
備考
お申し込み・お問い合わせは
富山新聞文化センター イオンモールとなみスタジオ ０７６３−５８−２１２５ まで
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