いきいき健康ヨガ体操

  • 教室:イオンモールとなみ

やさしいヨガで、ゆっくりカラダをほぐしましょう♪
イスやタオルを使った簡単なヨガ体操です。年齢、男女問わず、初心者も大歓迎☆

★無料体験随時受付中★
※事前にお申し込みをお願いします。

自分の身体と向き合い、無理のない範囲で少しずつ身体をほぐしていきます。基礎体力をアップし、健康を維持、いきいきとした毎日を過ごしましょう!


講師

Sally's YOGAヨガインストラクター (女性講師)

曜日・時間

第1・3月曜日 9:15〜10:15

期間・受講料

2,808円(月2回)

開講日・体験日

無料体験随時受付中※事前にお申し込みをお願いします。

持ち物

タオル、動きやすい服装、水分

備考

お申し込み・お問い合わせは
富山新聞文化センター イオンモールとなみスタジオ 0763−58−2125 まで

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