グレイシー柔術 セルフディフェンス

  • 教室:イオンモールとなみ

★女性講師によるグレイシー柔術★
護身術に挑戦! 柔術補強ドリルクラス

二人一組になり、グレイシー柔術の動きの反復を行います。受け手と掛け手、それぞれの動きの説明の後に一定時間、ご自身のペースで反復していただきます。スパーリングは行いません。


講師

松島理笑(ヒクソン・グレイシー国際柔術連盟日本支部、AXIS柔術アカデミー公認富山教室Rita柔術代表、キッズインストラクター)

講師プロフィール

AXIS柔術アカデミーは、昨年2017年に創立20年を迎えた日本最古の柔術アカデミーです。
グレイシー柔術は、1900年代に柔道家前田光世がブラジルのグレイシー一族に伝え、独自に発展した柔術。体格などで勝る相手にも対応できることから世界的に人気となり、日本に里帰りするかたちで広まっている。

曜日・時間

第2・4土曜日 15:00〜15:50

期間・受講料

3,240円(月2回)

持ち物

動きやすい服装(ボタン・ファスナーが無いもの)、水分、タオル

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