ヨガレッスン

     ・+*・。+ ヨガ無料体験受付中 +。・+・
   ※体験は、必ず事前にお申し込みください。  

■体験日■ 第1・2・3 火曜日
      3月 5日(火)、3月12日(火)、3月19日(火)
      4月 2日(火)、4月 9日(火)、4月16日(火)
      5月 7日(火)、5月14日(火)、5月21日(火)

■持ち物■ ヨガマット、タオル、水分

■服 装■ 運動が出来る服装

■会 場■ ファボーレ(富山市婦中町下轡田165-1)

軽いウォームアップから始まり、ポーズの間と最後にシャバーサナ(リラクゼーション)をいれていきます。
立位 後屈 前屈 ねじり 坐位 逆転の基本的なポーズを行います。
ストレスを解消し 活力を高めます。運動不足の方、体力に自信のない方、少し身体を動かしたい方、疲労回復にも最適です。

【お問い合わせ・お申し込みは】
富山教室 電話076(421)7529
受付時間 月曜〜金曜 9:30〜19:00 
※土曜・日曜・祝日は事務局が休みです。
お電話は平日にお願いいたします。
メールも土日に送信された場合は月曜日以降にお返事いたします。

開講日・体験日

3/5、3/12、3/19、4/2、4/9、4/16、5/7、5/14、5/21

曜日・時間

火曜日 19:00〜19:50、20:00〜20:50

期間・受講料

4,860円(月3回・月謝制)
お支払方法:口座振替

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

Kimiko(ヨガインストラクター)

備考

受講料は3ヵ月目より毎月2日にご指定口座から自動引き落しになります。
はじめての方は入会金500円が必要です。
ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
【お問い合わせ・お申し込みは】富山教室 電話076(421)7529
受付時間 月曜〜金曜9:30〜19:30
※土・日・祝日は事務局が休みです。