40代からのまくらで骨盤体操

いつでも美姿勢や達者でいるために

ねこ背をきにしている方、腰痛の予防をまくらを使う事で骨盤を整います。
座ったり横になった状態で体操をしますので無理なくできます。

曜日・時間

木曜日10:00〜11:00

期間・受講料

3,900円(月3回・税別)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

日本カイロプラクティック連合会会員
林 智子

持ち物

タオル・バスタオル