ホットスタジオ　新設講座

〜タエボーで全身シェイプアップ〜

室温38℃、湿度65％のホット専用スタジオで、たくさん汗をかき、心身ともにリフレッシュしましょう。
タエボーはビリー隊長が考案した格闘技系エクササイズです。
音楽に合わせて、正しいテクニックで動くことで筋トレと有酸素運動が同時に行えます。
各自のレベルに合わせてご指導いたします。


■体験料■　1,650円(1回受講料)
　　　　　　　　　※事前に必ずお申し込みください。

曜日・時間	第2・4土曜日15：00〜15：45(女性)　16：00〜16：45(男性)
期間・受講料	3,300円（月2回） ※別途設備維持費 お支払い方法：講座振替 ＜受講申し込みについて＞ 受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。 ・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。 ・1日講座・特別講座は対象外となります。
講師	格闘技系有酸素エクササイズタエボー公認インストラクター RIKA
体験時持ち物	うち履きシューズ・タオル・水分・着替え
備考	●はじめての方は入会金５００円が必要です。ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。