楊名時 いきいき健康太極拳

楊名時八段錦・太極拳はTVで紹介されて大人気
日本でもっとも早い時期から普及した太極拳です

”人と比べず・競わず・争わず”
健康の為に作られた楊名時健康太極拳。
深い呼吸とゆっくりした動きで自分のこころとからだを調えていきます。
場所を選ばず、道具もいらず、いつでもどこでもできるのが良いところ。健康作り、仲間作りを楽しみながら始めてみませんか。
年齢性別問わず、どなたにもお勧めです。
**当教室で指導員の資格取得も可能です**

楊名時健康太極拳は今の一瞬一瞬を大切に動くことの積み重ねです。
体力・体調に合わせ、いつからでも始められ、いつまでも続けられます。

【内 容】
 ・呼吸と瞑想
 ・八段錦(気功)
 ・24式

開講日・体験日

随時体験できます

曜日・時間

第2・4火曜日 14:00〜15:30

期間・受講料

3,520円(月2回)
※その他設備維持費
※お支払い方法:口座振替

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

楊名時八段錦・太極拳準師範
(日本健康太極拳協会会員)
片岡 久美子

持ち物

タオル、水分、動きやすい服装(裸足で行います)

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
 ≪ご用意いただくもの≫
  @3カ月分の受講料 A口座番号 B預金口座お届印
  *最初の3カ月分はコンビニ振込用紙でお支払、4カ月目より預金口座からの引落
●はじめての方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。