■体験料■　500円　※事前に必ずお申し込みください。

■持ち物■　飲み物、バスタオルまたはハーフケット

◆睡眠セラピー
「お仕事帰りの方へ、今までにない癒しの時間はいかがですか」

心の疲れを上手にリセットできない。眠りが浅い、そんなことはありませんか。この講座ではクリスタルボウルの共振音と一緒に音に包まれながらお仕事帰りに疲れをリセット！ホッとする瞑想時間を生活の中に取り入れませんか。

【クリスタルボウルとは】
クリスタルボウルとは、素材はその名の通りクリスタル（水晶）でできています。粉砕された天然の水晶を型に入れて高熱で溶解し、成型されています。
クリスタルボウルをスウェードステックや、ゴムのマレット（バチ）を用いて、ふちを叩いたり擦ったりして音を出します。
クリスタルボウルから発せられる音（波動）は、「お寺の鐘のよう」「なぜか懐かしい音です」という感想を持ちます。
リラクゼーション効果があり、肉体疲労や、精神的なストレスによるものを解放するのに、大変適した楽器です。