フィットネスボード「ダスブレッド」エクササイズ
- 教室:富山新聞文化センター 高岡本部
- 富山県高岡市広小路1-15 富山新聞高岡会館内
- 電話:0766-26-7000
☆富山GRNサンダーバーズPRESENTS☆
富山初!今話題のフィットネスボード
体幹を鍛え、美容効果も期待できます!
■体験料■ 500円 ※事前に必ずお申し込みください。
■持ち物■ 動きやすい服装、飲み物
柔軟性・耐久性にすぐれたボード「ダスブレッド」の上に乗って様々なエクササイズを行うことで、筋力アップや身体の柔軟性向上を目指します。体幹やバランス感覚を鍛え、ストレッチ効果も期待できます。
講師は富山GRNサンダーバーズの富山そくさいプロジェクト「チーム☆ライティ」のスタッフが務めます。指導資格を有するトレーナーのもと、リラックスしながら健康増進を目指しましょう!
開講日・体験日 |
事前にご予約ください |
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曜日・時間 |
第2・4火曜日18:00〜19:00、19:10〜20:10 |
期間・受講料 |
4,400円(月2回)※ボードレンタル料込み 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
講師 |
「チーム☆ライティ」トレーナー |
備考 |
●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。 |