おやすみ前のストレッチNEW

１日の疲れはその日のうちにリセット

全身の筋肉を丁寧に伸ばし、血流を促します。
巡りが良くなり、翌日もスッキリ！
さらに脳を意識的に休ませ、より良い睡眠へと導いていきます。

開講日・体験日

7/19、8/30、9/20（水）

曜日・時間

水曜20：00～20：50

期間・受講料

6,600円(月4回)
※別途設備費
※お支払方法：口座振替

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

ヨガインストラクター
SAKI

持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、飲み物

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
　≪ご用意いただくもの≫
　　①3カ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届印
　　＊最初の3カ月分はコンビニ振込用紙でお支払、4カ月目より預金口座からの引落
●はじめての方は入会金５００円が必要です。ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。
●氷見教室は事務員が常駐しておりません。
お問い合わせは高岡本部（電話0766-26-7000）にお願いいたします。