シニアの筋力アップヨガNEW
- 教室:富山新聞文化センター アピタ富山教室
- 富山県富山市上袋100-68 アピタ富山店2階
- 電話:076-421-7529
・+*・。+ 無料体験受付中 +。・+・
疲れやすい、骨粗しょう症が気になる。そんな方に最適。
※体験は、必ず事前にお申し込みください。
■日 時■ 第1・3水曜日 13:00〜14:00
■持ち物■ 動きやすい服装、タオル、飲み物
■対 象■ 女性
体力に自信がない。運動不足だけど動きたくない。
この講座では、いろんな方々のお悩みを解消に導いてくれた講師が優しく楽しく丁寧に筋肉強化、健康促進へとつながる筋トレをレッスンします。
運動を始めたいけど体が重い痛い腕が上がらない、そもそも何をしてよいのかわからない。
運動嫌いな方にも特に人気のシニアのための筋トレです。
【お問い合わせ・お申し込みは】
富山スタジオ 電話076(421)7529
受付時間 月曜〜土曜 9:30〜18:30
※日曜・祝日は事務局が休みです。
開講日・体験日 |
6/5・19、7/3・17、8/7・21 |
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曜日・時間 |
第1・3水曜日 13:00〜14:00 |
期間・受講料 |
3,740円(月2回・月謝制) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
講師 |
Dance Zone Youインストラクター |
体験時持ち物 |
動きやすい服装、飲み物、タオル |
備考 |
●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。 |