はじめての太極拳<おはようコース>NEW
- 教室:富山新聞文化センター アピタ富山東教室
- 富山県富山市上冨居三丁目8番38号
- 電話:076-421-7529
☆ ☆ ☆ 無料体験会開催! ☆ ☆ ☆
♪1日の始まりに心地よい運動をしませんか♪
■日 時■ 第2・4月曜日 9:15〜10:15
■受講料■ 2,970円(月2回)
深く呼吸しながら、ゆっくりと身体を動かすことで体幹を鍛えましょう
〜入門太極拳・五防功(体の中・精神のリラックス)〜
この講座では 呼吸を整えて全身を動かすので、血の流れがよくなり、激しく動くわけではないのですが、程よく汗を流すことができます。太極拳は体幹を使うので、姿勢も良くなります。
カリキュラム
@ 太極養生五防功;全身の血の流れを整えます
A 入門太極拳;初めての方向けの太極拳
B 24式太極拳
【お問い合わせ・お申し込みは】
富山スタジオ 電話076(421)7529
受付時間 月曜〜金曜 9:30〜19:00
※土曜・日曜・祝日は事務局が休みです。
お電話は平日にお願いいたします。
メールも土日に送信された場合は月曜日以降にお返事いたします。
開講日・体験日 |
4/22,5/27,6/24 |
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曜日・時間 |
第2・4月曜日 |
期間・受講料 |
2,970円(月2回) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
講師 |
日本武術太極拳連盟公認A級指導員 |
持ち物 |
動きやすい服装、内履きシューズ(靴底が厚くないもの)、 |
備考 |
●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。 |