モーニングストレッチ

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　　☆ ☆ ☆ 無料体験会開催！ ☆ ☆ ☆

♪筋肉や関節のこわばりをゆるめる体操です♪

朝のストレッチは、小さな動きで体を温めることから始まります。
深い呼吸とともに、首・肩・背中・股関節などを無理なくほぐしていきます。
激しい運動は行いませんので、運動が久しぶりの方や体力に自信のない方でもご参加いただけます。

【お問い合わせ・お申し込みは】
富山スタジオ　電話０７６（４２１）７５２９
受付時間　月曜～土曜　９：３０～１８：３０　
※日曜・祝日は事務局が休みです。

開講日・体験日

お問い合わせください。

曜日・時間

第1・3火曜日11：15～12：15

期間・受講料

3,740円（月2回）
別途設備維持費
お支払方法：口座振替

＜受講申し込みについて＞※注意：1日講座、特別講座を除く

受講申し込みには口座振替登録が必要です。

≪ご用意いただくもの　①3カ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届印≫

基本月謝制での口座振替となります。4カ月目よりご指定の銀行口座から口座振替となります。
新規入会の方は入会金５００円が必要です。ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。
別途設備維持費が必要です。

講師

Dance Zone You インストラクター
春☆まき　

体験時持ち物

動きやすい服装、飲み物

※教室の空調が調整できないため、夏場は寒い場合があります。
　羽織るものなどをお持ちください。

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*3日前までにお申し込みください。
*体験お申し込み後、確認の自動返信メールをお送りしておりますが、受信設定により届かない場合がございます。「office@toyama.bunkacenter.or.jp」からのメールを受信できるよう、事前に設定をご確認ください。
自動返信メールが届かない場合は必ず富山スタジオ（076-421-7529、受付：月～土9：30～18：30）にご連絡ください。

備考

●はじめての方は入会金５００円が必要です。
●アピタ富山東教室は事務員が常駐しておりません。
お問い合わせは富山スタジオ（電話076-421-7529）にお願いいたします。
●受講になりましたら、入会書類一式を郵送いたします。