ピラティスNEW
- 教室:富山新聞文化センター ファボーレカルチャー
- 富山県富山市婦中町下轡田165-1
- 電話:076-466-4708
![](http://hokkoku.bunkacenter.or.jp/kz/17707/main.jpg)
日 時■第2・4水曜日 11:30〜12:30
※事前に必ずお申し込みください
■会 場■ファボーレ1階 ファボーレカルチャー スタジオ
■持ち物■動きやすい服装、飲み物、タオル
■対 象■18歳〜一般女性
☆ ☆ ☆ 無料体験会開催! ☆ ☆ ☆
♪心と体の調和、新たな自分を探しませんか♪
体をシェイプしたい方、
アンチエイジングやピラティスに興味がある方におすすめです。
日々の生活で感じるストレスや身体の不調が運動で改善したらいいなと思うことはありませんか。
継続することで変わるご自分の身体をぜひ体感してみてください。
■カリキュラム例■
@身体のチェック
A呼吸法
Bストレッチ
Cお腹のエクササイズ
D横向き・ブリッジ
E背中のエクササイズ
開講日・体験日 |
3日前までにご予約下さい◆10月新講座です |
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曜日・時間 |
第2・4水曜日11:30〜12:30 |
期間・受講料 |
3,960円(月2回)別途設備維持費 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
講師 |
Miku(BASIピラティスインストラクター) 講師プロフィール
BASIピラティスインストラクターのMikuです。 |
体験時持ち物 |
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット |
備考 |
【お問い合わせ・お申し込みは】 |