ピラティスNEW

日 時■第2・4水曜日 11:30〜12:30
※事前に必ずお申し込みください
■会 場■ファボーレ1階 ファボーレカルチャー スタジオ
■持ち物■動きやすい服装、飲み物、タオル
■対 象■18歳〜一般女性

  ☆ ☆ ☆ 無料体験会開催! ☆ ☆ ☆

♪心と体の調和、新たな自分を探しませんか♪

体をシェイプしたい方、
アンチエイジングやピラティスに興味がある方におすすめです。
日々の生活で感じるストレスや身体の不調が運動で改善したらいいなと思うことはありませんか。
継続することで変わるご自分の身体をぜひ体感してみてください。
 

■カリキュラム例■
@身体のチェック       
A呼吸法          
Bストレッチ        
Cお腹のエクササイズ      
D横向き・ブリッジ      
E背中のエクササイズ

開講日・体験日

3日前までにご予約下さい◆10月新講座です

曜日・時間

第2・4水曜日11:30〜12:30

期間・受講料

3,960円(月2回)別途設備維持費

<受講申し込みについて>※1日講座、特別講座を除く

受講申し込みには口座振替登録が必要です。

≪ご用意いただくもの @3カ月分の受講料 A口座番号 B預金口座お届印≫

基本月謝制での口座振替となります。4カ月目よりご指定の銀行口座から口座振替となります。
新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
別途設備維持費が必要です。

講師

Miku(BASIピラティスインストラクター)

講師プロフィール

BASIピラティスインストラクターのMikuです。
私自身、ピラティスを始めてから妊娠・出産で痩せにくくなった体が引き締まり、集中して動くことの瞑想効果で心も癒されています。                                       
 心と体の調和がとれた状態はストレスの軽減や身体の不調の改善に効果的です。ぜひ、一緒にピラティスを習慣化してより良い身体にしていきましょう。             

体験時持ち物

動きやすい服装、飲み物、ヨガマット
◆体験の時はピラティスマット貸し出し可能です。フリー記入欄に記入下さい
◆当日は10分前にATM隣受付までお越しください

備考

◆入会書類は、後日郵送致します
◆受講開始時に、ピラティスマットをご用意ください
ファボーレカルチャー 受付(1階ATM隣)
電話 076(466)4708
時間 月曜〜土曜 10:00〜18:30 
※金曜・日曜・祝日は受付定休日です。