日曜モーニングピラティスおすすめ
- 教室:富山新聞文化センター アピタ富山東教室
- 富山県富山市上冨居三丁目8番38号
- 電話:076-421-7529

※※※現在、空きがありますので体験を受け付けております※※※
(2025/1/23 更新)
■対 象■一般女性
♪心と体の調和、新たな自分を探しませんか♪
日々の生活で感じるストレスや身体の不調が運動で改善したらいいなと思うことはありませんか。
継続することで変わるご自分の身体をぜひ体感してみてください。
■カリキュラム例■
@身体のチェック
A呼吸法
Bストレッチ
Cお腹のエクササイズ
D横向き・ブリッジ
E背中のエクササイズ
開講日・体験日 |
1/12・26、2/9・23、3/9・23 |
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曜日・時間 |
第2・4日曜9:15〜10:15、10:30〜11:30 |
期間・受講料 |
3,960円(月2回) <受講申し込みについて>※1日講座、特別講座を除く
受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ≪ご用意いただくもの @3カ月分の受講料 A口座番号 B預金口座お届印≫基本月謝制での口座振替となります。4カ月目よりご指定の銀行口座から口座振替となります。 |
講師 |
Miku(BASIピラティスインストラクター) 講師プロフィール
BASIピラティスインストラクターのMikuです。 |
体験時持ち物 |
動きやすい服装、飲み物 |
備考 |
●アピタ富山東教室は事務員が常駐しておりません。 |