日曜モーニングピラティスNEW おすすめ

☆☆☆無料体験受付中☆☆☆

※4/27の体験は定員になりましたので受付停止しました※
※体験は 5/11、5/25、6/8、6/22 の中で体験をお申し込みください。
※定員に達した場合はキャンセル待ちになることをご了承ください。
　その場合は事務局からメールまたはお電話でご連絡いたします。

「肩こりや腰のハリでスッキリしないことはありませんか？」
「運動を始めたいけど、何から始めたらいいかわからないことはありませんか？」なことありませんか。
この講座では「マットピラティス」と「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）」を組み合わせて、無理なく体を整え、スッキリ軽やかに動ける体づくりをサポートします！

・ストレッチ×エクササイズで、凝り固まった体をリフレッシュ！
・ローラーを使って筋膜リリース＆体幹トレーニング！
・初心者でも安心！無理なく続けられるシンプルな動きが中心

ストレスも運動不足も解消！
疲れにくい体を手に入れて、毎日をもっと元気に過ごしませんか？
運動が苦手な方も、続かない方も大丈夫！
楽しみながら、ラクに続けられるピラティスで、心も体もスッキリする時間を一緒に始めましょう！

開講日・体験日

4/27（満席）、5/11、5/25、6/8、6/22

曜日・時間

第2・4日曜日9:15～10:15

期間・受講料

3,960円（月2回）
別途設備維持費

＜受講申し込みについて＞※1日講座、特別講座を除く

受講申し込みには口座振替登録が必要です。

≪ご用意いただくもの　①3カ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届印≫

基本月謝制での口座振替となります。4カ月目よりご指定の銀行口座から口座振替となります。
新規入会の方は入会金５００円が必要です。ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。
別途設備維持費が必要です。

講師

FTP/FRPベーシックインストラクター
MOMOE

体験時持ち物

動きやすい服装、飲み物
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
*ヨガマットは用意いたします。
　ただし衛生面もありますので持ち込みご持参をお勧めいたします。

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※3日前までにお申し込みをお願いします。
※4/27の体験は定員になりました。
※5/11、5/25、6/8、6/22で体験をお申し込みください。
※定員に達した場合はキャンセル待ちになることをご了承ください。
　その場合は事務局からメールまたはお電話でご連絡いたします。

備考

●入会書類は、後日郵送いたします。
●ショッピングタウン北の森教室に職員は常駐しておりません。
●お問い合わせ・お申し込みは
　富山スタジオ　電話０７６（４２１）７５２９
　受付時間　　　月曜～土曜　９：３０～１８：３０　
　※日曜・祝日は事務局が休みです。