姿勢美人!ポージング&シェイプエクササイズNEW おすすめ

■体験日■ 11/27、12/11(木)
■日 時■ 第2・4木曜日 13:30〜15:00

〜姿勢美人!ポージング&シェイプエクササイズ〜

この講座は、ウォーキング ポージング&ダンスエクササイズで 姿勢を整え スタイルアップを目指すレッスンです。
正しい姿勢を学ぶことで、スタイルが良くなり 第一印象が魅力的になります。 

日常の歩きの質を上げ エクササイズで筋力アップをサポート。
ダンスレッスンはレベルが高いけど、エクササイズやポージングを楽しみたい方にお勧めのレッスンです!

無理なく楽しく続けられるので健康的で美しい体作りに最適。
新しい自分の魅力を開花させましょう。

曜日・時間

第2・4木曜日13:30〜15:00

期間・受講料

5,940円(月2回)

<受講申し込みについて>※注意:1日講座、特別講座を除く

受講申し込みには口座振替登録が必要です。

≪ご用意いただくもの @3カ月分の受講料 A口座番号 B預金口座お届印≫

基本月謝制での口座振替となります。4カ月目よりご指定の銀行口座から口座振替となります。
新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
別途設備維持費が必要です。

講師

ダンスインストラクター、日本ウォーキングインストラクター協会
安藤 寿恵