ホットヨガ(高岡) 1ヵ月体験コース

  ホットヨガでたくさん汗をかき
   心身ともにリフレッシュしましょう!

★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。
■1ヵ月体験料■ 4,000円(4回分・税別)

■定  員■
各クラス 限定5名

室温38℃、湿度65%のホット専用スタジオで、エクササイズ!
高温多湿の環境の中で効果的に運動し、発汗を促します。レッスン中に水分補給をしながら運動します。水分を取ることで、老廃物の排出を促し、むくみや冷えの予防にも繋がります。他のホット教室と比べて、体が疲れにくいのが特徴です!

  参加されたいクラスを下記からお選び下さい。

月曜日 ◇ホットベリーダンス(VICKY)
18:00〜
    ◇ホットボディーコーディネート(鈴木 優子)◇
19:00〜 / 20:00〜
火曜日 ◇ホットヨガ(長谷田 昌子)◇
19:00〜 / 20:00〜 / 21:00〜(集中)
水曜日 ◇ホットヨガ◇
10:30〜(梨木 ともみ) / 19:00〜(Kimiko) / 20:00〜(Kimiko)/21:00〜(集中 男性可)(Kimiko)
木曜日 ◇ホットヨガ◇
10:30〜(梨木 ともみ) / 19:00〜(Kimiko) / 20:00〜(梨木 ともみ)
金曜日 ◇ホットヨガ◇
18:00〜(梨木 ともみ) / 19:00〜(Kimiko) / 20:00〜(Kimiko) / 21:00〜(集中 男性可(Kimiko)
土曜日 ◇ホットヨガ ロング◇(梨木 ともみ)
10:00〜 (1時間クラスです)
土曜日 ◇ホットヨガ◇(Kimiko)
13:30〜 / 20:00〜
土曜日 ◇ホットフラダンス◇(カレイ・アロハ)
19:00〜

※詳しくは各クラスのホームページをご覧ください。

開講日・体験日

※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。

期間・受講料

お試し価格!! 4,000円(月4回・税別)
ホットベリーダンスは2,000円(月2回・税別)
(通常受講料  5,200円 ※ロングは6,000円・税別)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

富山新聞文化センター専任インストラクター

持ち物

バスタオル、タオル、着替え、飲み物(500ml以上)