ホットヨガ(高岡) 1ヵ月体験コース
- 教室:富山新聞文化センター 高岡プラザ(旧高岡本部スタジオ)
- 富山県高岡市中川1-1-10
- 電話:0766-26-7000
ホットヨガでたくさん汗をかき
心身ともにリフレッシュしましょう!
★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。
■1ヵ月体験料■ 4,400円(4回分)
■定 員■
各クラス 限定5名
室温38℃、湿度65%のホット専用スタジオで、エクササイズ!
高温多湿の環境の中で効果的に運動し、発汗を促します。レッスン中に水分補給をしながら運動します。水分を取ることで、老廃物の排出を促し、むくみや冷えの予防にも繋がります。他のホット教室と比べて、体が疲れにくいのが特徴です!
参加されたいクラスを下記からお選び下さい。
月曜日 ◇ホットボディーコーディネート(鈴木 優子)◇
19:00〜 / 20:00〜
火曜日 ◇ホットヨガ(梨木 ともみ)◇
19:00〜 / 20:00〜
水曜日 ◇ホットヨガ◇
10:30〜(梨木 ともみ) / 19:00〜(Kimiko) / 20:00〜(Kimiko)
木曜日 ◇ホットヨガ◇
10:30〜(梨木 ともみ) / 19:00〜(Kimiko) / 20:00〜(梨木 ともみ)
金曜日 ◇ホットヨガ◇
18:00〜(梨木 ともみ) / 19:00〜(Kimiko) / 20:00〜(Kimiko)
土曜日 ◇ホットヨガ ロング◇(梨木 ともみ)
10:00〜 (1時間クラスです)
土曜日 ◇ホットヨガ◇(Kimiko)
13:30〜
土曜日 ◇ホットタエボー◇(RIKA) 第2・4土曜日
15:00〜
※詳しくは各クラスのホームページをご覧ください。
開講日・体験日 |
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。 |
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曜日・時間 |
月曜〜土曜 |
期間・受講料 |
お試し価格!! 4,400円(月4回) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
講師 |
富山新聞文化センター専任インストラクター |
持ち物 |
バスタオル、タオル、着替え、飲み物(500ml以上) |