はじめての太極拳おすすめ

　　☆ ☆ 戸出教室（伊勢領公民館） 開講！！！ ☆ ☆

★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。

太極拳は、力を使わずリラックスして行う、身体にやさしい運動です。
ゆっくりした全身運動で、足腰の筋肉が強化されるだけでなく、心肺機能の増進により病気にかかりにくく、またかかっても回復が早い体質になるとも言われます。
また、ご希望の方には目標を持ち取り組めるように、「太極拳技能検定制度」（５級～１級の級位、初段～３段の段位）があり、講座内でアドバイスができます。

開講日・体験日

★随時体験可能★

曜日・時間

木曜日　10：00～11：30

期間・受講料

5,280円（月4回）
※別途設備維持費
※お支払い方法：口座振替

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

日本武術太極拳連盟Ａ級公認指導員
田中　正人

備考

会場：高岡市戸出伊勢領324　伊勢領公民館

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
　≪ご用意いただくもの≫
　　①3カ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届印
　　＊最初の3カ月分はコンビニ振込用紙でお支払、4カ月目より預金口座からの引落
●はじめての方は入会金５００円が必要です。ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。