☆ ☆ 戸出教室（伊勢領公民館） 開講！！！ ☆ ☆

★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。

太極拳は、力を使わずリラックスして行う、身体にやさしい運動です。
ゆっくりした全身運動で、足腰の筋肉が強化されるだけでなく、心肺機能の増進により病気にかかりにくく、またかかっても回復が早い体質になるとも言われます。
また、ご希望の方には目標を持ち取り組めるように、「太極拳技能検定制度」（５級〜１級の級位、初段〜３段の段位）があり、講座内でアドバイスができます。

開講日・体験日	★随時体験可能★
曜日・時間	木曜日　10：00〜11：30
期間・受講料	5,280円（月4回） ※別途設備維持費 ※お支払い方法：口座振替 ＜受講申し込みについて＞ 受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。 ・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。 ・1日講座・特別講座は対象外となります。
講師	日本武術太極拳連盟Ａ級公認指導員 田中　正人
備考	会場：高岡市戸出伊勢領324　伊勢領公民館