ゆったり太極拳おすすめ

　心と体のバランスを整える健康体操！！

　　☆ ☆ 無料体験開催中 ☆ ☆

■時　間■　第１・２・３水曜日　１０：３０～１１：３０
■受講料■　４，９５０円（月３回）


太極拳は力を使わずリラックスして行う身体にやさしい運動です。
ゆっくりした全身運動で、足腰の筋肉が強化されるだけでなく、心肺機能の増進により病気にかかりにくく、またかかっても回復が早い体質になるとも言われます。
また、ご希望の方には目標を持ち取り組めるように、「太極拳技能検定制度」があり、講座内でアドバイスができます。

開講日・体験日

※体験は必ず事前に予約が必要です

曜日・時間

第1・2・3水曜日　10:30～11:30

期間・受講料

４，９５０円（月３回）
※別途設備費　
※お支払方法：口座振替

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員
竹嶌　惠美子

持ち物

内履きシューズ

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
　≪ご用意いただくもの≫
　　①3カ月分の受講料　②口座番号　③預金口座お届印
　　＊最初の3カ月分はコンビニ振込用紙でお支払、4カ月目より預金口座からの引落
●はじめての方は入会金５００円が必要です。ただし７０歳以上の方は入会金が不要です。