ゆったり太極拳

  • 教室:射水教室

 心と体のバランスを整える健康体操!!

  ☆ ☆ 無料体験会開催します ☆ ☆

★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。

太極拳は力を使わずリラックスして行う身体にやさしい運動です。
ゆっくりした全身運動で、足腰の筋肉が強化されるだけでなく、心配機能の増進により病気にかかりにくく、またかかっても回復が早い体質になるとも言われます。
また、ご希望の方には目標を持ち取り組めるように、「太極拳技能検定制度」があり、講座内でアドバイスができます。


講師

日本武術太極拳連盟公認A級指導員
竹嶌 惠美子

曜日・時間

第1・2・3水曜日
10:30〜11:30

期間・受講料

4,860円(月3回)

開講日・体験日

★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。

持ち物

内履きシューズ

おすすめポイント・受講生の声

「ゆったり太極拳」の体験講座が開かれ、女性がリラックスした動きの中で健康増進に努めた。
 太極拳は力を使わずリラックスして行う身体にやさしい運動で、日本武術太極拳連盟公認A級指導員の竹嶌惠美子さんが講師を務めた。竹嶌さんはゆっくりした全身運動で、体質強化が図れる動きを指導した。

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