はじめてのピラティス

 姿勢のゆがみは腰痛・肩こりの原因にも…。
   すっきりしたボディラインを手に入れる!!

★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。
■体験料■ 500円

体に負担をかけずに内側からしっかりと引き締めます。
無理無駄のないエクササイズで、健康とともにすっきり
したボディラインを手に入れましょう。

曜日・時間

第1・2・3火曜日
10:30〜11:30

期間・受講料

4,860円(月3回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

FTP認定ピラティスインストラクター
小山 久美子