自分で出来る!さとう式リンパケア

  • 教室:イオンモールとなみ

 触れて呼吸という手軽さで変われます!!

★随時無料体験体験可能★
■体験日■ 9月5日(火)・10月3日(火)・11月7日(火)・12月5日(火)
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。

リンパが流れる筋ゆるケア!筋肉をゆるめるとリンパが流れる!
今話題のさとう式リンパケアの佐藤先生考案の体操です。
肩こり・腰痛の緩和・バストアップ・おなかスッキリ 他にも、疲れ・むくみに。
姿勢も無理なく良くなります!
普段着のままで、揉んだり、流したりせずに、簡単にできるケアを、ぜひ体験しに来てください。


  <カリキュラム例>
@全身からケアしてみよう。
A胸から上、肩、お顔を整えよう。
B全身を丁寧にケアしてみよう。
C背中のこり取りをしてみよう。
D腰・脚をケアしてみよう。
Eお顔をリフトアップさせてみよう。

講師

さとう式リンパケア上級インストラクター
飯沼 祐子

講師プロフィール

○自己紹介○
  自分で行える身体ケアを探している中で出会ったリンパケア方法が「さとう式リンパケア」です。力も技術も不要で手軽に短時間で行える方法なのに、身体が変わります。こんな素晴らしいケア方法!たくさんの方に知って頂きたい思いで活動しています。

曜日・時間

第1・3火曜日
13:30〜14:30

期間・受講料

3,240円(月2回)

開講日・体験日

★随時無料体験体験可能★
■体験日■ 9月5日(火)・10月3日(火)・11月7日(火)・12月5日(火)
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。

備考

お申し込み・お問い合わせは
富山新聞文化センター となみ・ラモーダ 0763−58−2125 まで

おすすめポイント・受講生の声

  ●受講生の声●
・肩こり、頭痛に悩むことが少なくなりました。
・ウエストが細くなりました。
・顎関節症気味で開きにくかった口が開くようになりました。
・疲れを抜く方法が分かりました。

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