☆ アピタ富山スタジオ人気講座 ☆

カリキュラムを利用して段階的に指導を行いバック転を目指します。２ヵ月に１回テストを行い様々な技術を習得していきます。
※テストは奇数月の２回目に行います。

■時　間■　１０：００〜１１：００
■持ち物■　タオル、飲み物
■対　象■　小学生
■受講料■　３、３００円（月２回）

誰もが一度は憧れるアクロバットの代表格と言える「バック転」。体操競技だけでなく、ダンスにも取り入れられ、目にする機会は多い。講師を務めるスタジオじゆう（上市町）トレーナーの高橋大和さんは、子どもの「やってみたい」と思う気持ちを大切にしており「苦手なことを一つずつ克服して、最終的にバック転ができるように指導しています」と語る。
　バック転は、立った姿勢から後ろ向きで跳んで、手を地面に着いて回転する体操の技のことで、正式名称は「後方倒立回転跳び」。名前の通り、手を着いた時には倒立姿勢となる。動きはダイナミックで、床運動の中でも花形だ。高橋さんによると、バック転の動作は「ジャンプ」「ブリッジ」「逆立ち」に分解でき、それぞれの正しいフォームを学ぶことが、習得につながるとしている。
　ファボーレカルチャーの教室では、小学１〜６年生が受講する。練習はストレッチから始まり、前転や後転、倒立前転など、体操の基礎を欠かさず行う。
　●恐怖を克服
　高橋さんは受講生に応じた練習やアドバイスを心がけている。例えば、後ろ向きにジャンプすることが怖い受講生には、直径１メートルほどの円筒状の補助器具を使い、ブリッジの状態での回転に慣れてもらう。転がれるようになった受講生には、空中の動作や着地の姿勢について助言する。習得が近い受講生もいて、なぜできていないかを解説し、動きを修正している。
　体操はさまざまなスポーツの基礎となる。特にバック転は空中の動作を学習するのに適しており、他の競技にも取り組む受講生もいる。高校、大学時代には体操選手として全国大会で好成績を残した高橋さんは、大技を決めた時の喜びは格別とし、「苦手意識がある人も、チャレンジしてほしい」と呼び掛ける。

　■格好良く決めたい　芳尾樹君
　一昨年から友達に誘われて通い始め、バック転ができるようになりました。初めてできたときは、すごくうれしかったです。体育は得意で、水泳やボクシングにも取り組んでいます。高橋先生のアドバイスはわかりやすく、動きや姿勢の修正をしやすいです。精度を上げて、もっと格好良く決められるようになりたいです。




【お問い合わせ・お申し込みは】
富山スタジオ　電話０７６（４２１）７５２９
受付時間　月曜〜金曜　９：３０〜１９：００　
※土曜・日曜・祝日は事務局が休みです。
お電話は平日にお願いいたします。
メールも土日に送信された場合は月曜日以降にお返事いたします。

開講日・体験日	10/14・28、11/11・25、12/9・23
曜日・時間	第2･4土曜日 10：00〜11：00
期間・受講料	3,300円（月2回・月謝制） ※別途傷害保険料100円（1ヵ月） ※別途設備費 お支払方法：口座振替 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 別途、設備維持費が必要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。
講師	スタジオじゆうトレーナー
持ち物	動きやすい服装、タオル、水分
備考	●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。 　≪ご用意いただくもの≫ 　　�@3カ月分の受講料　�A口座番号　�B預金口座お届印 　　＊最初の3カ月分はコンビニ振込用紙でお支払、4カ月目より預金口座からの引落 ●はじめての方は入会金500円が必要です。 　再入会金は500円です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ●アピタ富山教室の事務局は富山スタジオです。現地に職員は常駐しておりません。