足が速くなるためのジュニア陸上教室

  • 教室:アピタ富山スタジオ
  • 講座コード:7012-1017

 ☆ ☆ 無料体験受付中 ☆ ☆

■体験日■ 第1・2・3水曜日
     12月 5日(水)、12月12日(水)、12月19日(水)

■時 間■ 18:30〜20:00

■受講料■ 5,340円(入場料込 月3回)

■対  象■ 小学校1年生〜6年生

■定  員■ 20名

■会  場■ 県総合運動公園(富山県富山市南中田368番地)

すべてのスポーツの基礎となるのは走りです!
サッカー、野球、バスケットボール、バレーボールなどさまざまなスポーツで役立つ!
姿勢を正し、カッコよく走ろう!
運動会でかけっこ1番をめざそう!
プロのトレーナーが担当します。


【お問い合わせ・お申し込みは】
富山教室 電話076(421)7529
受付時間 月曜〜金曜 9:30〜19:00 
※土曜・日曜・祝日は事務局が休みです。
お電話は平日にお願いいたします。
メールも土日に送信された場合は月曜日以降にお返事いたします。

講師

ランニング学会認定 ランニング指導員
松木 陽康

曜日・時間

第1・2・3水曜日
18:30〜20:00

期間・受講料

5,340円(入場料込)
(月3回・月謝制)
※別途障害保険料100円(1カ月)
※別途設備費
お支払方法:口座振替

開講日・体験日

12/5、12/12、12/19

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
 ≪ご用意いただくもの≫
  @2カ月分の受講料 A口座番号 B預金口座お届印
  *最初の2カ月分はコンビニ振込用紙でお支払、3カ月目より預金口座からの引落
●はじめての方は入会金500円が必要です。
 ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
【お問い合わせ・体験のお申込みは】富山教室 076(421)7529
(事務局受付時間)月〜金曜9:30〜19:00

おすすめポイント・受講生の声

 ランニングはあらゆるスポーツの基礎となる。幼少から向上させれば、大人になってから高い効果が期待できる。富山市の県総合運動公園で開かれている「ジュニア陸上」は、本格的な競技場を使った運動に取り組むことができる。遊びとマナーを守る大切さを指導に絡め、子どもたちは積極的に汗を流している。
●十分な運動環境
 ランニング学会認定のランニング指導員松木陽康さん=富山市=が講師を務める。会場は公園内の陸上競技場で、走路の地盤や芝生をはじめ、雨天でもスタンド下の走路が使えるなど、運動するために十分な環境が整えられている。
 教室の始めと終わりは、全員で元気よくあいさつする。松木さんは「礼儀だけでなく、他の利用者に使用を伝える意味もあります」と話す。周囲はトラックを走り続けるグループもあり、受講者にコースを外れて走らないことを逐一伝え、安全に気を付けている。
 ダッシュは、右足で立ち上がり、前に倒れ込むようにしてスタートする、大股で数歩進んでから走るなど、次々と形が切り替わるので、受講者も飽きることなく取り組んでいる。
 芝生で10分間、鬼ごっこをする場面もあった。「『かごめかごめ』などの遊びにも、運動の要素があります」と松木さん。室内でも正座を教えるだけでなく、正座しながら手押し相撲をする。遊びを通じて運動する体や正しい姿勢を作る工夫が凝らされている。

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