ストレッチポールエクササイズ

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★随時体験可能★
※体験の際は、必ず事前にお申し込みが必要です。
■体験受講料■ 1,760円

ストレッチポールの基本は、リラックスすることです。
身体全体の力を抜き、重力から開放することで、筋肉を緩め、骨格を正しい位置にもどしていきます。

開講日・体験日

体験受講料 1,760円

曜日・時間

木曜日
11:20〜12:20

期間・受講料

7,040円(月4回)
※別途設備維持費

<受講申し込みについて>

受講申し込みには口座振替登録が必要です。
・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。
・保険加入対象講座(ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス)は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。
・1日講座・特別講座は対象外となります。

講師

F&Cインストラクター
長谷田 昌子