健康増進と体力維持を目指したいあなたに、おすすめのクラスで　
す。

　　☆ ☆ ☆ ワンコイン体験会 ☆ ☆ ☆

■体験日■　随時体験できます。
■体験料■　５００円

積極的に身体を動かして日ごろの運動不足を解消します。有酸素運動で脂肪燃焼！さらに各種トレーニングで筋力アップ！身体にやさしいストレッチで体調改善をいっしょに行いましょう。
ストレッチ体操・トレーニングジム・プールで効率の良い運動を行いましょう。

○コーチからのひとこと○
「仲間がいるから頑張れる。そんな楽しいクラスです。」

開講日・体験日	随時体験できます。
曜日・時間	木曜日　18：30〜20：30
期間・受講料	５，２８０円（月４回） ※設備維持費別途 ＜受講申し込みについて＞ 受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。 ・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。 ・1日講座・特別講座は対象外となります。
講師	高岡プラザ専任講師