・・・☆ワンコイン体験会☆・・・
■体験料■　５００円
■持ち物■　動きやすい服装、靴下（または裸足）

アロハの心、ハワイアンスピリッツ。そして異文化を学ぶという共有の意識を持ってご一緒に踊りませんか？フラは全身を使って表現するのでとても健康的です。

●富山スタジオは日曜日休館のため、
日曜日にいただいたお問い合わせは翌営業日以降に対応いたします。

フラダンスはハワイの民族舞踊で、言葉の代わりに自然や神々へ感謝を伝える手段だったとされている。高岡本部教室の「フラダンス〜クプナクラス〜」では、穏やかなハワイアン音楽に合わせてゆったりと腰を揺らすことで、ハワイの自然や仲間と踊る楽しさを感じることができる。
　県内でフラダンス教室「フラ・ハーラウ・プア・オヒア・ヴァイリウラー」を主宰するリコ・リーハウ・メレ・佳永子さんが講師を務める。
　クプナクラスでは、４５歳以上の受講生が和気あいあいとした雰囲気でレッスンを受けている。
　この日、受講生はフラダンスのイベントに向け「上を向いて歩こう」の練習を重ねた。練習曲はハワイの曲が多いが、フラダンス用にアレンジした邦楽もある。
　ハワイの曲は自然や愛を歌った曲が多く、フラダンスでよく使われる手の動きにも表れている。例えば、手を胸元でクロスする「アロハ」は愛情を表す。
　初心者は左右に腰を揺らす動作の「カオ」や横に動くステップの「カホロ」から始め、足のステップに慣れてから手の動きを覚えていく。踊るときは常に中腰の姿勢で、手を肩より上に上げる動作が多いため、全身を程よく鍛えられる。
　振り付けを覚えるときは、リコさんが振り付けを解説したプリントや音楽を収録したＣＤ、歌詞を配布する。リコさんの踊りを動画に収めることもでき、歌詞の意味を理解しながら、家で気軽に練習できる。
　リコさんは、「音楽と踊りが一体になると気持ちいい。癒やされながら踊ってみてほしい」と話した。

●自然と笑顔に　大井幹子さん（高岡市蓮花寺）
　健康のためになにか始めようと思っていたところ、先生の踊りを見てまるでハワイにいるような気持ちになり、フラダンスに決めました。踊っていると自然と笑顔になり、腰の調子も良くなりました。いつかハワイに行って、先生と舞台に立ちたいです。

開講日・体験日	8/27、9/10・24、10/8・22、11/12・26、12/10・24
曜日・時間	第2・4木曜日13：00〜14：30
期間・受講料	4,400円（月2回・税込） 別途設備維持費 ＜受講申し込みについて＞ 受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。 ・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。 ・1日講座・特別講座は対象外となります。
講師	ハーラウ・オ・カレイプーラマ主宰 リコ・リーハウ・メレ佳永子
体験時持ち物	動きやすい服装、飲み物 --------------------------------------------------------- *体験のお申し込みは3日前まで。 お申し込み後、自動返信メールが届かない場合は、 受信設定をご確認のうえ、富山スタジオ（076-421-7529）までご連絡ください。 *富山スタジオには専用駐車場はございません。お車でお越しの方は、近隣の有料駐車場をご利用ください。 *体験料500円は4階事務局でお支払いをお願いいたします。
備考	●受講ご希望の方へ 体験後、受講をご希望の場合は、ホームページ下の「受講の申し込み」ボタンよりお手続きをお願いいたします。 銀行口座の登録は「Web口座振替受付サービス」にてお手続をお願いしております。 【ご利用できる金融機関】 　北陸銀行、富山第一銀行、富山銀行、北國銀行、ゆうちょ銀行、福井銀行、福邦銀行 なお、Web登録がご利用いただけない場合は、口座振替依頼書をご提出いただきます。