楊名時八段錦・太極拳はTVで紹介されて大人気
日本でもっとも早い時期から普及した太極拳です
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　　★火曜・金曜の2クラス！無料体験受付中★
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◆はじめての健康太極拳　　　　第2･4火曜日　14:00〜15:30
◆週末のりらっくす健康太極拳　第2･4金曜日　18:45〜20:00

”人と比べず・競わず・争わず”
健康の為に作られた楊名時健康太極拳。
深い呼吸とゆっくりした動きで自分のこころとからだを調えていきます。
場所を選ばず、道具もいらず、いつでもどこでもできるのが良いところ。健康作り、仲間作りを楽しみながら始めてみませんか。年齢性別問わず、金曜クラスはお仕事帰りの方々や男性にもお勧めです。
＊＊当教室で指導員の資格取得も可能です＊＊

　
楊名時健康太極拳は今の一瞬一瞬を大切に動くことの積み重ねです。
体力・体調に合わせ、いつからでも始められ、いつまでも続けられます。
【内 容】
　・呼吸と瞑想
　・八段錦（気功）
　・24式

【講座日程】********************************************
★火曜クラス
2026年　8/25、9/8・29、10/13・27、11/10・24、12/8・22
2027年　1/12・26、2/9、3/9・23・30

★金曜クラス
2026年　8/28、9/11・25、10/9・23、11/13・27、12/11・25
2027年　1/8・22、2/12・26、3/12・26
　
↓↓↓【体験の申し込み】をクリック↓↓↓

曜日・時間	第2・4火曜日　14：00〜15：30 第2・4金曜日　18：45〜20：00
期間・受講料	3,740円（月２回） ※別途設備維持費 ※お支払い方法：口座振替 ＜受講申し込みについて＞ 受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。 ・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。 ・1日講座・特別講座は対象外となります。
講師	健康太極拳協会 楊名時・八段錦師範 片岡　久美子
体験時持ち物	タオル、飲み物、動きやすい服装（裸足で行います） ◆ご希望のクラスをフリー記入欄にご記入ください ◆会場：イオンモールとなみスタジオ�A（銀だこさん裏）
備考	◆イオンモールとなみスタジオ受付（保険見直し本舗さん前） 　ＴＥＬ：　０７６３（５８）２１２５ 受付時間：　１０：００〜１８：３０　※月・木・祝日は不在