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☆ ☆ ☆ 無料体験会開催! ☆ ☆ ☆
♪筋肉や関節のこわばりをゆるめる体操です♪
朝のストレッチは、小さな動きで体を温めることから始まります。
深い呼吸とともに、首・肩・背中・股関節などを無理なくほぐしていきます。
激しい運動は行いませんので、運動が久しぶりの方や体力に自信のない方でもご参加いただけます。
| 開講日・体験日 |
お問い合わせください。
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| 曜日・時間 |
第1・3火曜日11:15〜12:15
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| 期間・受講料 |
3,740円(月2回) 別途設備維持費 お支払方法:口座振替
<受講申し込みについて>
受講申し込みには口座振替登録が必要です。
・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。
・保険加入対象講座(ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス)は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。
・1日講座・特別講座は対象外となります。
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| 講師 |
Dance Zone You インストラクター 春☆まき
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| 体験時持ち物 |
動きやすい服装、飲み物
※教室の空調が調整できないため、夏場は寒い場合があります。 羽織るものなどをお持ちください。
--------------------------------------------------------- *3日前までにお申し込みください。 *体験お申し込み後、確認の自動返信メールをお送りしておりますが、受信設定により届かない場合がございます。「office@toyama.bunkacenter.or.jp」からのメールを受信できるよう、事前に設定をご確認ください。 自動返信メールが届かない場合は必ず富山スタジオ(076-421-7529、受付:月〜土9:30〜18:30)にご連絡ください。 |
| 備考 |
●アピタ富山東教室は事務員が常駐しておりません。 ●受講ご希望の方へ 体験後、受講をご希望の場合は、ホームページ下の「受講の申し込み」ボタンよりお手続きをお願いいたします。 銀行口座の登録は「Web口座振替受付サービス」にてお手続をお願いしております。 【ご利用できる金融機関】 北陸銀行、富山第一銀行、富山銀行、北國銀行、ゆうちょ銀行、福井銀行、福邦銀行 なお、Web登録がご利用いただけない場合は、従来通り書類一式を郵送いたします。 |