日曜モーニングピラティスおすすめ

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～無料体験会開催～

■対　象■一般女性

♪心と体の調和、新たな自分を探しませんか♪

日々の生活で感じるストレスや身体の不調が運動で改善したらいいなと思うことはありませんか。
継続することで変わるご自分の身体をぜひ体感してみてください。

◆2026年講座カレンダー
9/13・27、10/11・25、11/8・22・29、12/13
　※11月3回、12月1回
2027年
1/10・24、2/14・28、3/14・28


■カリキュラム例■
①身体のチェック　　　　　　　
②呼吸法　　　　　　　　　　
③ストレッチ　　　　　　　　
④お腹のエクササイズ　　　　　　
⑤横向き・ブリッジ　　　　　　
⑥背中のエクササイズ

開講日・体験日

9/13・27、10/11・25、11/8・22・29、12/13

曜日・時間

第2・4日曜9：15～10：15、10：30～11：30

期間・受講料

3,960円（月2回）
※別途設備維持費

＜受講申し込みについて＞

受講申し込みには口座振替登録が必要です。
・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。
・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。
・1日講座・特別講座は対象外となります。

講師

STOTT PILATES認定講師
Ai

講師プロフィール

　　　　　　　　

体験時持ち物

動きやすい服装、飲み物
※教室の空調が調整できないため、夏場は寒い場合があります。
　羽織るものなどをお持ちください。
※ヨガマットは体験時、教室のものをお使いください。
　お持ちの方はご持参ください。

◆希望の時間をフリー記入欄に入力してください（必ずお願いします）◆

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※体験のお申し込みは3日前まで。
お申し込み後、自動返信メールが届かない場合は、
受信設定をご確認のうえ、富山スタジオ（076-421-7529）までご連絡ください。

備考

●アピタ富山東教室にスタッフは常駐しておりません。
●受講ご希望の方へ
体験後、受講をご希望の場合は、ホームページ下の「受講の申し込み」ボタンよりお手続きをお願いいたします。
銀行口座の登録は「Web口座振替受付サービス」にてお手続をお願いしております。
【ご利用できる金融機関】
　北陸銀行、富山第一銀行、富山銀行、北國銀行、ゆうちょ銀行、福井銀行、福邦銀行
なお、Web登録がご利用いただけない場合は、従来通り書類一式を郵送いたします。