ピラティス&筋膜リリース(女性限定)

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ミニポールを使った筋膜リリースで身体をほぐし、ピラティスのエクササイズで鍛えていきます。
セルフケアで全身を整えていきましょう!

曜日・時間

第2・4木曜19:00〜20:00

期間・受講料

3,960円(月2回)
※別途設備維持費

<受講申し込みについて>

受講申し込みには口座振替登録が必要です。
・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。
・保険加入対象講座(ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス)は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。
・1日講座・特別講座は対象外となります。

講師

ERI
FTP認定ベーシックプラスマットピラティスインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター

体験時持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオルなど