☆ アピタ富山スタジオ人気講座 ☆

「バック転ができるようになりたい！」
そんな夢を応援するバック転教室です。

経験豊富な指導者が、一人ひとりのレベルに合わせて基礎から丁寧に指導します。柔軟運動や基礎トレーニングを行い、段階的に練習を進めるため、初めてのお子さまでも安心してチャレンジできます。
バック転の習得だけでなく、体の使い方や運動能力を高めながら、「できた！」という達成感を積み重ねていきます。

できる喜びが、自信につながる。
その一歩一歩を大切に、お子さまの挑戦と成長を全力でサポートします。
憧れのバック転を、私たちと一緒に目指してみませんか？

■時　間■　第１・３金曜１７：４０〜１８：４０
　　　　　　第２・４土曜１０：００〜１１：００
■持ち物■　タオル、飲み物
■対　象■　小学生
■受講料■　３、７４０円（月２回）

2026年8月以降の講座日程
8/21、9/4・18、10/2・16、11/6・20、12/4・18（金）
8/22、9/12・26、10/10・24、11/14・28、12/12・26（土）

誰もが一度は憧れるアクロバットの代表格と言える「バック転」。体操競技だけでなく、ダンスにも取り入れられ、目にする機会は多い。講師を務めるスタジオじゆう（上市町）トレーナーの高橋大和さんは、子どもの「やってみたい」と思う気持ちを大切にしており「苦手なことを一つずつ克服して、最終的にバック転ができるように指導しています」と語る。
　バック転は、立った姿勢から後ろ向きで跳んで、手を地面に着いて回転する体操の技のことで、正式名称は「後方倒立回転跳び」。名前の通り、手を着いた時には倒立姿勢となる。動きはダイナミックで、床運動の中でも花形だ。高橋さんによると、バック転の動作は「ジャンプ」「ブリッジ」「逆立ち」に分解でき、それぞれの正しいフォームを学ぶことが、習得につながるとしている。
　ファボーレカルチャーの教室では、小学１〜６年生が受講する。練習はストレッチから始まり、前転や後転、倒立前転など、体操の基礎を欠かさず行う。
　●恐怖を克服
　高橋さんは受講生に応じた練習やアドバイスを心がけている。例えば、後ろ向きにジャンプすることが怖い受講生には、直径１メートルほどの円筒状の補助器具を使い、ブリッジの状態での回転に慣れてもらう。転がれるようになった受講生には、空中の動作や着地の姿勢について助言する。習得が近い受講生もいて、なぜできていないかを解説し、動きを修正している。
　体操はさまざまなスポーツの基礎となる。特にバック転は空中の動作を学習するのに適しており、他の競技にも取り組む受講生もいる。高校、大学時代には体操選手として全国大会で好成績を残した高橋さんは、大技を決めた時の喜びは格別とし、「苦手意識がある人も、チャレンジしてほしい」と呼び掛ける。

　■格好良く決めたい　芳尾樹君
　一昨年から友達に誘われて通い始め、バック転ができるようになりました。初めてできたときは、すごくうれしかったです。体育は得意で、水泳やボクシングにも取り組んでいます。高橋先生のアドバイスはわかりやすく、動きや姿勢の修正をしやすいです。精度を上げて、もっと格好良く決められるようになりたいです。

【お問い合わせ・お申し込みは】
富山スタジオ　電話０７６（４２１）７５２９
受付時間　月曜〜土曜　９：３０〜１８：３０　
※日曜・祝日は事務局が休みです。

開講日・体験日	3日前までにご予約下さい
曜日・時間	第１・３金曜１７：４０〜１８：４０ 第２・４土曜１０：００〜１１：００
期間・受講料	3,740円（月2回）※別途傷害保険料※別途設備維持費 ＜受講申し込みについて＞ 受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。 ・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。 ・1日講座・特別講座は対象外となります。
講師	スタジオじゆうトレーナー
体験時持ち物	動きやすい服装、タオル、水分 ◆体験希望日程、クラスはﾌﾘｰ記入欄に入力下さい
備考	●はじめての方は入会金500円が必要です。 　再入会金は500円です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ●アピタ富山教室の事務局は富山スタジオです。現地に職員は常駐しておりません。