日曜モーニングヨガおすすめ

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疲労回復・ストレス解消したい方におすすめ!
心と体を整えるヨガで、リフレッシュしませんか?

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★★★ 無料体験 随時受付中! ★★★
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ヨガを通して、日々のストレスや心身の緊張をほぐし、心も体もリフレッシュしましょう。

ゆったりとした呼吸法やリラックス効果の高いポーズを中心に行うため、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

年齢や経験は問いません。お一人での参加も大歓迎です。

ご自分のペースで、無理なく心地よい時間を過ごしませんか?

 
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曜日・時間

日曜日  9:10〜10:20 

期間・受講料

6,600円(月4回)
※別途設備維持費
※お支払い方法:口座振替

<受講申し込みについて>

受講申し込みには口座振替登録が必要です。
・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。
・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。
・保険加入対象講座(ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス)は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。
・1日講座・特別講座は対象外となります。

講師

Kishiko(全米ヨガアライアンスRYT200取得/クンダリーニヨガ講師/Tri Yoga Basics講師)

講師プロフィール

ヨガ指導歴8年。ヨガと瞑想を毎日欠かさず行うヨガ実践者。
20代の頃、世界一周の旅で訪れたインドネシア バリ島にて初めてYoga哲学に触れる。帰国後は、大手企業に長年勤務するも父親の死に際し、心と体の大切さに気付き30歳で会社を辞め、一念発起して語学とヨガ留学のためにカナダ、バンクーバーへ渡加。世界的にも有名な講師陣が揃う有名スタジオにて様々な種類のヨガを学び多くの経験を積んだ後、現地で全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了。
「ヨガを通して皆様のより良く生きるお手伝いができたらと思っています。」

体験時持ち物

マット、動きやすい服装、飲み物

◆会場:イオンモールとなみスタジオA(銀だこさん裏)
◆9:00以降に1F芝寿司さん前のエスカレーターで2Fに上がり、保険見直し本舗さん前のスタジオでお待ちください。講師が体験会場までご案内致します。

備考

◆イオンモールとなみスタジオ受付(保険見直し本舗さん前)
 TEL: 0763(58)2125
受付時間: 10:00〜18:30 ※月・木・祝日は不在