＼無理なく続ける、健康習慣／
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　　　★★★無料体験レッスン受付中★★★
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心と身体の健康を目指し、幸福感が得られるようにレッスンします。
補助道具（ベルト、ブロック、椅子、バスタオル等）を使い、体が堅い方でも無理なく、ヨガのポーズから得られる効果を最大限に引き出すことができます。

　
【講座日程】********************************************
2026年　8/6・13・20、9/3・10・17・24、10/1・8・15・22
　　　　11/5・12・19・26、12/3・10・17・24
2027年　1/7・14・21・28、2/4・18・25、3/4・11・18・25
　
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曜日・時間	木曜日　10：15〜11：30
期間・受講料	6,930円（月4回） ※別途設備費 ※お支払方法：口座振替 ＜受講申し込みについて＞ 受講申し込みには口座振替登録が必要です。 ・新規入会の方は入会金500円が必要です。ただし70歳以上の方は入会金が不要です。 ・設備維持費として毎月330円を別途頂戴いたします。フィットネス・スイミングは毎月550円となります。 ・保険加入対象講座（ジュニア運動講座、一部の大人運動講座、スイミング、フィットネス）は傷害保険料として毎月100円頂戴いたします。 ・1日講座・特別講座は対象外となります。
講師	STUDIO PREMA主宰 桜井　利江子
体験時持ち物	ヨガマット、動きやすい服装、飲み物 ◆会場：イオンモールとなみスタジオ�A（銀だこさん裏）
備考	◆イオンモールとなみスタジオ受付（保険見直し本舗さん前） 　ＴＥＬ：　０７６３（５８）２１２５ 受付時間：　１０：００〜１８：３０　※月・木・祝日は不在